舞蹈不是一蹴而就的是不断积累的?

舞蹈需要长期练习才能掌握，没有捷径可走。每天基本功训练必不可少，压腿、下腰、旋转这些动作要重复上千次。一个简单的舞步也要反复练习，直到肌肉形成记忆。初学者常觉得动作笨拙，但坚持3个月后进步明显。舞台上的流畅表演，背后是无数个日夜的汗水积累。

积累的重要性

舞蹈积累体现在细节上，比如手部动作的幅度、眼神的传递、呼吸的节奏。专业舞者每天训练4小时以上，周末也不间断。比赛前的集训强度更大，每天要学10个新动作。积累还能提升表现力，同样的动作，跳100遍和1000遍给人的感觉完全不同。舞蹈大师的精彩演出，都是从小动作开始练起的。