山地自行车速降是什么意思?

山地自行车速降是一种极限运动，骑手从陡峭山坡高速下坡，穿越泥地、岩石和木道。赛道充满跳跃、急转弯和障碍物，需要专业装备和强大勇气。比赛时骑手需全程保持高速，稍有失误就会摔车。这项运动考验骑手的反应速度和身体控制能力，被称为“山地自行车中最刺激的项目”。

速降装备与技巧

速降车有加粗轮胎、强力刹车和避震前叉，头盔和护具必不可少。骑手身体重心后移，双手轻握车把，过弯时膝盖和身体倾斜。下坡时双脚踩在踏板上，遇到跳跃点用力蹬车腾空。专业选手每天训练8小时，熟悉赛道每个弯道和落差。新手需从缓坡开始练习，逐步挑战更陡峭的路线。