运动智能手表充电一次用多久合适?

运动智能手表充电一次能用3到7天。具体时间取决于功能使用频率，比如开启GPS定位、心率监测会缩短续航。普通模式下，每天运动1小时，能用5天左右；重度使用时可能不足3天。建议电量低于20%时充电，充满约需1.5小时。频繁充电会损耗电池，最好保持电量在30%到80%之间。

充电注意事项

避免边充边使用手表，高温会影响电池寿命。首次充电不需要充满12小时，普通2小时即可。长期不用时，保持50%电量存放。快充功能虽然方便，但偶尔用普通充电更有利电池健康。充电时使用原装充电器，避免电流不稳损坏设备。