西藏到阿里大环线需要多少时间?

西藏到阿里大环线全程约2000公里，一般需要10到15天。这条线路海拔高，路况复杂，每天行驶距离不宜过长。拉萨出发后经日喀则、珠峰大本营，再走219国道抵达阿里首府狮泉河。全程包含多个高海拔垭口，如嘉措拉山口和珠峰大本营，需要预留足够时间适应高原环境。

时间安排建议

建议分三段完成行程：前5天适应海拔，经羊卓雍措、卡若拉冰川到日喀则；中间4天游览珠峰和扎什伦布寺；最后5天穿越阿里无人区，看神山圣湖。每天行车时间控制在6小时以内，避免疲劳驾驶。若想深度体验，可延长至20天，增加转山、探秘古格王国等项目。