小米手环6心率是实时监测吗?

小米手环6的心率监测是连续进行的，每秒多次采集数据。运动模式下会提升采样频率，确保数据准确。日常使用时，手环会根据活动状态自动调整监测频率。睡眠期间也会持续记录心率变化，帮助分析睡眠质量。手环通过内置的光电传感器实现24小时不间断监测。

心率监测原理

小米手环6采用绿光LED照射手腕，通过反射光计算心率。传感器每秒闪烁数十次，捕捉血液流动变化。运动时算法会过滤干扰信号，提高数据稳定性。手环支持心率过高提醒，帮助用户及时关注身体状况。电池续航约14天，得益于智能省电技术。