oled屏幕手机亮度多少合适?

手机亮度建议保持在中等偏上水平，大约200到400尼特。白天户外使用时，亮度可调至最高500尼特以上，确保屏幕清晰可见。夜间或暗光环境下，亮度调至100尼特左右，避免刺眼。自动亮度功能能根据环境光调节，但手动调整更精准，减少眼睛疲劳。

OLED亮度优势

OLED屏幕能单独控制像素发光，黑色显示时完全不耗电，对比度极高。高亮度下色彩鲜艳，低亮度时更节能。长时间使用高亮度可能烧屏，建议开启像素偏移功能。游戏或视频时，局部亮度提升能增强画面细节，但整体亮度不宜超过400尼特，延长屏幕寿命。