初中跳高标准是多少?

初中跳高标准根据年级不同有所差异。初一男生一般要求跳过1米1，女生跳过1米。初二男生标准提高到1米2，女生跳过1米1。初三男生需要跳过1米3，女生跳过1米2。具体标准可能因学校地区略有调整，但大致在这个范围。体育考试时，跳高项目采用跨越式或背越式姿势，学生需连续三次试跳。

跳高训练建议

练习跳高需要循序渐进。可以先从助跑和起跳动作开始，每天练习10次。增强腿部力量很重要，可以做深蹲、蛙跳等运动。弹跳力训练可以通过跳绳、摸高来提升。注意安全，最好在软垫或沙坑练习。比赛时要放松心态，不要紧张。坚持每周训练3次，一个月后成绩会有明显提高。