老虎扑是什么意思?

老虎扑是一种武术动作，模仿老虎扑食时的迅猛姿态。练习者需快速前倾，双手如爪向前抓出，同时双腿发力蹬地，整体动作刚猛有力。常见于南拳和形意拳等传统武术，用于近身攻击对手上盘。武术比赛中，老虎扑常作为得分手段，要求动作连贯且气势逼人。

动作要领

老虎扑讲究“快、准、狠”。发力时腰部要拧转，借助腰腹力量带动全身。双手需五指张开，掌心微扣，模拟虎爪形状。出拳路线要短，直取对方要害。练习时可从慢动作开始，逐渐加快速度。初学者需注意膝盖保护，避免过度前倾导致重心不稳。