300天从230多分能逆袭上本科吗理科生?

300天从230多分逆袭上本科完全可行。每天进步1分，300天就能提高300分。关键是要制定详细计划，每天保证8小时高效学习。数学和理综是提分重点，多刷真题总结错题。英语和语文需要积累，每天背50个单词和2篇范文。找老师分析薄弱点，针对性补强。模拟考试严格计时，适应考试节奏。坚持到最后，本科不是梦。

时间安排技巧

每天分成6个学习时段，每段50分钟休息10分钟。早上背单词和公式，上午攻克数学难题，下午做理综套题，晚上整理错题本。每周留半天时间复习本周内容，避免遗忘。利用碎片时间刷选择题，比如吃饭前做10道化学题。每月进行一次全科模拟，调整学习计划。保证7小时睡眠，效率比时长更重要。周末可以放松半天，避免过度疲劳。