时间:01-20人气:19作者:暖寄归人
大蒜是常见的调味品,味道辛辣,有独特香气。它可直接食用,也能加工成蒜粉或蒜油。大蒜含有丰富的营养成分,对健康有益。
区别
生大蒜:味道辛辣刺鼻,含有大蒜素,能杀菌消炎。生吃大蒜可增强免疫力,改善食欲,但有些人会觉得胃部不适。剥皮后直接使用,保留更多活性成分。
熟大蒜:经过加热后,辛辣味变温和,香气更浓郁。炒菜时加入熟大蒜,能去除腥味,提升菜肴风味。熟大蒜的营养成分更易被人体吸收,适合肠胃较弱的人食用。
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