跆拳道和拳击的区别是什么?

跆拳道和拳击都是格斗运动，但技术和规则不同。跆拳道注重腿法，动作大开大合，比赛用护具保护身体。拳击主要用拳头攻击，步伐灵活，强调快速组合拳。两者训练方式也有差异，跆拳道常练踢靶和品势，拳击侧重沙袋和手靶练习。

区别

跆拳道：以腿法为主，踢击动作高且远，比赛中头部和躯干可得分。训练时穿道服和护具，练习品势套路。比赛分3局，每局2分钟，得分多者胜。适合锻炼柔韧性和爆发力，常见动作有横踢、下劈。

拳击：只允许用拳头攻击，步伐紧凑，注重躲闪和防守。训练穿短裤和拳套，练习直拳、勾拳等组合。比赛分12回合，每局3分钟，击倒对手或得分高者赢。适合提升反应速度和耐力，动作简洁有力。