想开和想通了有什么区别?

想开是放下执念，不再纠结；想通是找到答案，明白道理。前者侧重情绪释然，后者侧重认知清晰。

区别

想开：一种心理状态，指对不如意的事不再耿耿于怀。比如丢了钱包，不再自责，而是接受现实。想开的人会主动转移注意力，用运动、聊天等方式缓解情绪。这种状态不需要解决实际问题，只要调整心态就能达到。想开后，人会感觉轻松，但问题可能依然存在。

想通：一种认知突破，指通过分析找到事物的本质逻辑。比如工作受挫，想通后会明白是能力不足，于是制定学习计划。想通的人会梳理前因后果，找到解决方案。这种状态需要理性思考，往往伴随恍然大悟的感觉。想通后，问题可能得到解决，但情绪未必立刻平复。