跑鞋复合板和碳板的区别?

跑鞋复合板和碳板的主要区别在于材质和性能。复合板由多种材料混合制成，成本较低，适合日常跑步；碳板则采用纯碳纤维，轻量且回弹强，专为竞速设计。

区别

复合板：由橡胶、EVA等材料组合而成，重量较重，缓冲性能好，耐用性强。价格亲民，适合普通跑者训练或日常穿着。使用寿命长，多次使用后性能衰减不明显。适合5公里到半马距离的跑步场景。

碳板：采用纯碳纤维材料，重量轻，回弹性强，能提升跑步效率。价格较高，多用于专业比赛或高强度训练。设计上常与泡棉结合，增强推进力。适合全马或速度训练，能帮助跑者创造更好成绩。