仰头和抬头的区别?

仰头和抬头的动作都是下巴向上抬，但仰头更强调头部向后倾斜的角度较大，常用于观察高处或拉伸颈部；抬头则更自然，指视线从低处转向高处，日常动作中更常见。

区别

仰头：头部向后倾斜幅度较大，下巴指向天空，常用于医学检查（如看鼻咽）或运动拉伸（如瑜伽中的牛面式）。动作幅度约45度至90度，持续时间较长，多用于需要颈部后仰的场合。

抬头：下巴略微上扬，视线从低处转向高处，幅度较小，约15度至30度。常见于日常对话、打招呼或观察周围环境，动作快速自然，持续时间短，是日常交流中的常见姿态。