什么叫秋包伏和伏包秋?

秋包伏指立秋后第一个庚日还在末伏内，伏天被秋节气覆盖；伏包秋则是立秋当天正好是庚日，伏天完全包含在秋节气里。

区别

秋包伏：立秋后进入末伏，伏天持续到立秋之后，秋天气候早现但高温未退，伏天天数约15天，体感闷热延长。

伏包秋：立秋即遇庚日，伏天在立秋前开始，立秋后结束，伏天被秋节气完全包裹，高温期短，秋凉来得早，伏天天数约10天。