急行跳远和三级跳远的区别?

急行跳远和三级跳远的区别主要在于动作结构和跳跃方式。急行跳远是一次助跑后完成单次跳跃，而三级跳远需要连续完成三次跳跃：单脚跳、跨步跳和跳跃。

区别

急行跳远：运动员从起跑线开始加速，踏板起跳后，在空中完成一次腾空动作，最后落在沙坑中。整个过程动作连贯，重点在于助跑速度和起跳角度。成绩取决于助跑的节奏和起跳的爆发力。

三级跳远：运动员助跑后，先单脚跳一次，接着跨步跳一次，最后双脚落地跳跃。三次跳跃需要保持平衡和连贯性，每一步的发力点不同。成绩更考验运动员的身体协调性和跳跃节奏的控制。