坚强和强壮的区别?

坚强是面对困难不退缩的精神力量，强壮则是身体或物体的结实程度。前者关乎内心，后者关乎外在。一个人可以身体不强壮但内心坚强，比如病床上的病人依然乐观；也可以外表强壮却内心脆弱，比如运动员遇到挫折就放弃。两者常被混淆，但本质完全不同。

区别

坚强：指心理上的韧性和毅力，像竹子一样弯不断。比如登山者在迷路时依然冷静寻找出路，或者创业者多次失败后重新开始。这种品质与身体无关，哪怕瘦弱的人也能拥有。坚强的人能在压力下保持清醒，把挫折当成长的机会。数据显示，80%的成功人士具备这种特质，但生活中很多人忽略了它的重要性。

强壮：指身体或物体的结实程度，像钢筋一样能承重。比如举重运动员能举起200公斤的杠铃，或者桥梁能承受大量车辆通行。强壮需要锻炼和营养支持，天生强壮的人较少。强壮的人体力好，能完成重体力活，但遇到精神打击时可能不如坚强的人扛得住。生活中常见外表强壮却内心脆弱的例子，说明两者没有必然联系。