时间:01-20人气:14作者:拉扯四季
豆子和毛豆不一样。豆子是成熟干燥的豆类,毛豆是新鲜未成熟的黄豆。
区别
豆子:豆子是黄豆完全成熟后晒干的状态,质地坚硬,需要长时间浸泡和烹煮才能食用。豆子适合做成豆浆、豆腐或炖汤,保存时间长,可以存放几个月。豆子营养丰富,蛋白质含量高,适合作为日常主食的补充。
毛豆:毛豆是黄豆在未成熟时采收的嫩豆荚,豆粒鲜嫩多汁,可以直接水煮后食用。毛豆的烹饪时间短,一般煮10分钟就能熟,口感清甜。毛豆水分含量高,不易保存,最好在采摘后3天内吃完。毛豆富含维生素C和膳食纤维,适合作为零食或配菜。
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