补光灯和相机自带闪光灯的区别?

补光灯是独立的光源，用于补光或主光，光线柔和自然；相机自带闪光灯是内置设备，主要用于瞬间照明，光线较强但容易生硬。

区别

补光灯：通过持续发光或调节亮度提供稳定光线，适合拍摄视频或需要柔和光线的场景。功率从10瓦到200瓦不等，可搭配柔光罩使用，减少阴影。常用于室内拍摄、产品展示或直播，能根据环境调整色温，让画面更自然。

相机自带闪光灯：功率固定，通常在5到10瓦之间，瞬间发光后自动关闭。光线方向单一，容易造成主体过亮、背景过暗。适合紧急补光或户外拍摄，但距离有限，超过3米效果减弱。依赖电池，频繁使用会影响续航。