干拔跳投和普通跳投的区别?

干拔跳投是在防守者紧逼下，突然起跳完成投篮；普通跳投则是无防守或防守较松时的常规投篮方式。

区别

干拔跳投：这种投篮动作速度快，起跳高度高，需要在空中调整身体平衡。球员需要对抗防守者的干扰，出手点更高，难度更大。常见于比赛关键时刻，成功率约6成左右。训练时需要强化核心力量和爆发力，才能在对抗中保持稳定。

普通跳投：动作节奏较慢，起跳高度适中，球员有充足时间调整姿势和瞄准。防守压力小，出手点灵活，可以选择高弧度或平射。训练重点在于手感和投篮姿势，命中率可达8成以上。适合团队战术中的稳定得分手段。