卡式飞轮与旋式飞轮的区别?

卡式飞轮和旋式飞轮都是健身器材，但结构和使用方式不同。卡式飞轮通过磁力或机械阻力调节，重量固定，适合初学者；旋式飞轮靠惯性转动，重量可调，适合进阶训练。两者都能锻炼核心和下肢，但卡式更稳定，旋式更灵活。

区别

卡式飞轮：结构简单，重量固定在机身内，调节方便，适合新手。操作时阻力均匀，动作不易变形，安全性高。体积较小，适合家庭使用，价格亲民，维护成本低。适合静态训练，如深蹲或硬拉。

旋式飞轮：重量可调，通过旋转飞轮产生惯性，动作更流畅。适合动态训练，如划船机或动感单车。体积较大，占用空间多，价格较高。需要一定技巧掌握平衡，适合有一定健身基础的人。