茶油和茶叶有什么区别哪个好?

茶油是从茶籽中提取的食用油，茶叶是茶树的嫩叶制成的饮品。两者用途不同：茶油适合烹饪，茶叶用来泡水喝。哪个好取决于需求：想用油选茶油，想喝茶选茶叶。

区别

茶油：茶油是食用油，颜色金黄，味道清香。高温烹饪时不易变质，适合炒菜、凉拌。每100克茶油含80克以上不饱和脂肪酸，对健康有益。保质期约18个月，开封后需密封保存。

茶叶：茶叶是饮品，颜色有绿有红，味道苦中带甜。冲泡后香气四溢，能提神醒脑。1克茶叶可泡3-5杯水，每天喝3-5杯为宜。保质期较短，常温下约6个月，需避光防潮。