近红外线灯和远红外线灯的区别?

近红外线灯和远红外线灯的主要区别在于波长和穿透深度。近红外线波长较短，穿透力较弱，主要作用于皮肤表层，适合促进血液循环和缓解肌肉疲劳。远红外线波长较长，穿透力更强，能深入皮下组织，适合改善慢性疼痛和促进新陈代谢。两者在医疗、美容等领域应用不同，效果也有所差异。

区别

近红外线灯：波长在760纳米至1400纳米之间，穿透深度约0.5至2厘米。光线能量较高，能快速加热皮肤表面，适合急性肌肉拉伤或局部疼痛的缓解。常见于理疗科，照射时间控制在10至20分钟，避免皮肤灼伤。

远红外线灯：波长在1400纳米至1毫米之间，穿透深度可达3至5厘米。热量温和且持久，能深层加热组织，适合慢性关节炎或腰背痛的长期治疗。使用时距离皮肤30至50厘米，每次照射20至30分钟，效果更持久。