跆拳道后踢和后旋踢的区别?

时间:01-19人气:27作者:北辰羽墨

跆拳道后踢和后旋踢都是攻击腿部的技术,但发力方式和攻击方向不同。后踢主要用脚跟向后直线攻击,适合中近距离;后旋踢则是转身用脚掌或脚背横向攻击,适合远距离反击。

区别

后踢:身体侧对对手,支撑脚稳定,发力腿快速向后直线弹出,攻击点集中在脚跟。动作直接,力量集中,适合快速反击和防守。距离控制要求高,转身角度小,速度较快,命中后能迅速恢复姿势。

后旋踢:需要180度以上转身,支撑脚转动带动全身力量,攻击腿随身体旋转横向甩出。攻击范围广,适合远距离偷袭,但动作幅度大,速度较慢,对转身时机和平衡要求极高。命中后需调整重心才能站稳。

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