街舞有什么特点和优势?

街舞充满活力，动作自由多变，节奏感强，适合年轻人展现个性。它既能锻炼身体协调性，又能释放压力，还能通过比赛或表演获得成就感。

区别

街舞：强调即兴发挥和个性表达，动作融合了多种风格，如霹雳舞的地面动作和嘻哈的律动。练习时需要大量体力，能快速提升心肺功能和肌肉爆发力。

传统舞蹈：注重规范动作和固定套路，如芭蕾或民族舞，更讲究技巧和美感。训练周期长，适合培养耐心和细致的动作控制能力。