沟通和什么有关?

沟通和表达、倾听、情绪、环境、文化背景有关。

区别

表达：沟通中，表达是把想法说出来的过程。一个人用语言、动作或文字传递信息，让对方明白自己的意思。表达清晰时，信息传递更准确，比如说话时语速适中、用词简单，对方更容易理解。表达不好时，信息可能被误解，比如用词复杂或语气生硬，会让对方困惑。

倾听：倾听是接收对方信息的过程。专注听别人说话，不打断、不急于回应，才能抓住对方的核心意思。倾听时点头、眼神交流，会让对方感到被尊重，愿意多说。如果心不在焉或频繁插话，对方会觉得不被重视，沟通效果变差。