奇异果黄心和绿心的区别?

奇异果黄心和绿心的主要区别在于口感、颜色和营养成分。黄心奇异果果肉金黄，味道更甜，酸度低；绿心奇异果果肉翠绿，酸甜适中，带有微酸。黄心奇异果维生素C含量较高，绿心则含有更多膳食纤维。两者外形相似，但内部差异明显，适合不同口味需求。

区别

黄心奇异果：果肉呈金黄色，口感香甜软糯，几乎无酸味，适合喜欢甜食的人群。每100克含维生素C约150毫克，膳食纤维约3克，适合直接食用或制作甜品。成熟后果皮较软，容易剥皮，果籽较小，几乎感觉不到。

绿心奇异果：果肉翠绿色，酸甜平衡，带有轻微果酸，口感清爽。每100克含维生素C约90毫克，膳食纤维约5克，果籽略大，咀嚼时有颗粒感。成熟后果皮较硬，需用刀切开，更适合做沙拉或果汁。