重庆和长沙哪里人口最多?

重庆人口最多，是直辖市中人口最多的城市，超过3000万人。长沙是湖南省会，人口约1000万人，差距明显。

区别

重庆：中国面积最大的直辖市，包含多个区县和农村地区，人口基数大。城市地形多山，人口分布较广，主城区人口密集，但周边区县也贡献了大量人口。近年来经济发展吸引不少外来人口，总量持续增长。

长沙：湖南省核心城市，人口集中在市区及周边区域。作为省会，长沙经济活跃，但管辖范围较小，没有重庆那样的广阔农村和郊区。人口增长主要来自省内流动人口，总量远低于重庆。