丹道和纯阳有什么区别?

丹道是修炼内丹、追求长生久视的道家方术，强调通过炼精化气、炼气化神等步骤达到身心合一。纯阳则指纯阳之体，即体内阴气消尽、阳气充盈的境界，被视为修炼的最高状态之一。

区别

丹道：一套完整的修炼体系，包含理论方法和实践步骤。通过调息、存想、服食丹药等方式，逐步转化体内能量，最终结成金丹。注重过程和次第，需长期坚持，效果因人而异，涉及生理和心理的双重调整。

纯阳：一种特定的修炼成果，代表阴阳平衡中的极致状态。体内阳气充沛，寒气尽消，具备神通变化的能力。是丹道修炼可能达到的终点之一，但并非唯一目标，更多强调结果而非方法。