自由扩散和协助扩散的区别?

自由扩散是物质从高浓度向低浓度直接穿过细胞膜的过程，不需要帮助。协助扩散也需要从高浓度到低浓度，但需要载体蛋白或通道蛋白的协助。

区别

自由扩散：物质如氧气、二氧化碳等小分子可以直接穿过细胞膜的磷脂双分子层，不需要任何蛋白质帮忙。这个过程速度快，但只能运输脂溶性物质或小分子，比如水、甘油。自由扩散的速率与浓度差成正比，浓度越高，扩散越快。

协助扩散：物质如葡萄糖、氨基酸等需要借助细胞膜上的载体蛋白或通道蛋白才能穿过膜。这些蛋白质像“桥梁”一样帮助物质通过，但不能逆浓度差运输。协助扩散的速率受蛋白质数量限制，当所有蛋白质都忙碌时，速率不再增加。