苦修与清修有什么区别呢?

苦修和清修都是追求精神提升的方式，但侧重点不同。苦修强调通过严酷的磨练来净化身心，清修则注重内心的平静与自然的和谐。

区别

苦修：苦修是一种主动接受艰难困苦的修行方式，比如长时间禁食、极端的环境挑战等。修行者认为通过身体的痛苦可以洗涤心灵杂质，达到更高的精神境界。苦修往往伴随着具体的数字要求，如连续7天不进食，每天只睡2小时，这种高强度的方式常见于某些宗教传统中。

清修：清修更注重内心的宁静与自然的融合，修行者会选择安静的环境，如山林或寺庙，通过冥想、读书等方式沉淀思绪。清修没有固定的痛苦要求，而是强调减少欲望、简化生活。修行者每天花3小时静坐，阅读经典，追求一种平和自在的状态，与自然和谐共生。