功能饮料和保健品饮料区别?

功能饮料主要提供即时能量和提神效果，适合运动后或疲劳时饮用；保健品饮料则侧重长期营养补充，增强免疫力或改善特定健康问题。

区别

功能饮料：含有咖啡因、牛磺酸等成分，能快速提升注意力和体力，适合短期需求。常见于运动场景，如篮球、跑步后饮用。一瓶约250毫升，含糖量较高，部分添加维生素。饮用后30分钟内见效，效果持续2-3小时。

保健品饮料：添加蛋白质、益生菌或膳食纤维等，注重日常调理。适合早餐或睡前饮用，如早餐搭配牛奶或睡前助眠。一瓶约300毫升，糖分较低，部分无糖。需连续饮用7天以上才显效果，长期饮用可改善消化或睡眠质量。