意见和建议的区别是什么?

意见和建议都是表达看法的方式，但意见侧重个人判断，建议更侧重解决方案。意见是主观评价，比如觉得某个方案不好；建议则是具体可行的改进方法，比如如何调整方案。意见可以没有依据，建议往往需要结合实际情况提出。

区别

意见：是个人对事物的看法或判断，比如“我觉得这个颜色太暗了”。意见不需要提供理由，也不一定要求对方采纳，更多是表达个人感受或立场。意见比较主观，不同人可能有完全不同的意见，比如有人觉得辣的好吃，有人觉得辣的不好吃。

建议：是针对问题提出的具体解决办法，比如“可以在汤里加点糖让味道更柔和”。建议需要考虑实际情况，比如预算、时间或可行性，目的是帮助对方改进或做出更好选择。建议往往更实用，比如装修时建议用浅色瓷砖让空间显大。