老是和总是的区别是什么?

"老是"和"总是"都表示频率高，但"老是"带点抱怨，"总是"更中性。

区别

老是：多用于口语，强调重复发生让人烦。比如"他老是迟到"，暗指对方不守时，说话人有点不满。常出现在日常对话中，语气较随意。

总是：更书面化，单纯表示"每次都这样"。比如"他总是第一个到"，只是客观描述习惯，不带情绪。适用范围广，正式场合也能用。