沉迷与沉溺有什么区别呢?

沉迷指对某事物投入大量时间和精力，但仍有控制力，能从中获得积极收获；沉溺则完全失去自控，行为被欲望支配，带来负面影响。

区别

沉迷：一种深度投入的状态，比如有人每天花3小时研究书法，虽然专注但能合理安排时间，作品还获得展览机会。这种状态让人成长，生活依然平衡。

沉溺：失控的行为表现，例如有人通宵打游戏导致第二天上班迟到，甚至借钱充值。身体变差，人际关系紧张，完全被负面习惯绑架，无法自拔。