攀爬和攀岩的区别在哪里呢?

攀爬是手脚并用向上或向高处移动的动作，常见于树木、墙壁等自然或人造物体，强调基础的身体协调能力。攀岩则是一项专业运动，使用绳索、安全带等装备在岩壁或人工岩点上完成固定或自由路线，注重技巧、力量和安全性。

区别

攀爬：指用手脚支撑身体向上移动的过程，不需要特殊装备，适合日常场景如爬树、翻墙。动作简单直接，依靠本能和基础体能，风险较低，适合各年龄段人群。

攀岩：是一项系统性运动，需穿戴专业护具，在指定岩道或天然岩壁上进行。讲究路线规划、抓握技巧和身体平衡，难度分级明确，训练核心力量和专注力，需专业指导确保安全。