牛奶和什么水果一起?

牛奶可以和香蕉、草莓、蓝莓等水果一起搭配。这些水果的甜味和牛奶的醇厚口感很合拍，还能增加营养。

区别

香蕉：香蕉质地软糯，和牛奶一起打成果泥或奶昔，口感顺滑，适合早餐或加餐。香蕉富含钾元素，搭配牛奶能补充能量，适合运动后食用。

草莓：草莓酸甜多汁，切小块加入牛奶中，颜色好看，味道清新。草莓含维生素C，搭配牛奶能增强免疫力，适合夏天饮用，解渴又健康。