高钙低脂奶和纯牛奶有什么区别?

高钙低脂奶和纯牛奶的主要区别在于营养成分和适用人群。高钙低脂奶额外添加了钙，脂肪含量较低，适合需要补钙或控制脂肪摄入的人；纯牛奶则保留了天然乳脂和蛋白质，营养更原始，适合追求自然口感的人。

区别

高钙低脂奶：每100毫升含钙量可达120毫克以上，脂肪含量低于1.5克。适合中老年人、健身人群或乳糖不耐受者饮用。口感较清淡，奶香味稍弱，但钙强化设计能更好满足骨骼健康需求。

纯牛奶：每100毫升含钙量约100毫克，脂肪含量在3克左右。保留了牛奶的天然风味，适合儿童、孕妇或日常营养补充。乳脂含量较高，口感更浓郁，但热量也相对更高。