爬和登有什么区别?

爬是用四肢或身体贴近地面移动，动作缓慢且贴近支撑物；登是用腿脚向上攀，动作更用力，目标多为高处。

区别

爬：像小虫子贴着地面或墙面挪动，手脚并用，速度慢，适合狭窄或低矮的地方。比如孩子学爬行时肚子贴地，或者蚂蚁搬食物沿着缝隙前进。整个过程需要持续接触支撑物，不能悬空。

登：人用双脚踩着阶梯或凸起物向上，重心稳定，发力明显。登山时一步步踩实石阶，或者踩着凳子拿高处物品，腿部用力推动身体上升。登的目标明确指向高处，动作幅度大，更考验力量和平衡。