伏天和暑天有什么区别?

伏天是夏季最热的时段，分为初伏、中伏和末伏，总共10到20天；暑天则指整个夏季高温时期，时间更长，从6月持续到8月。

区别

伏天：伏天是农历节气中的特定时段，根据干支计算确定，每年日期不同。这段时间气温极高，湿度大，人体容易出汗疲劳。伏天分为三个阶段，中伏最热，持续10到20天不等。民间有“头伏饺子二伏面”的习俗，人们通过饮食调节身体。

暑天：暑天是气象学概念，指连续高温的整个夏季，通常从6月开始，8月结束。这段时间阳光强烈，白天温度常达35度以上，夜晚也难以降温。暑天影响范围广，南方北方都会经历，人们需要注意防暑降温，减少户外活动。