自由搏击跟散打有什么区别吗?

自由搏击和散打都是格斗运动，但规则和技术体系不同。自由搏击结合多种武术，规则开放，允许使用拳、腿、摔等技术；散打以中国武术为基础，侧重拳、腿、摔的组合，比赛限制较多，禁止肘膝攻击。

区别

自由搏击：规则灵活，允许不同武术技术的融合，选手可以综合使用拳击、泰拳、巴西柔术等技术。比赛场地多为方形台，胜负判定包括击倒、技术性击倒或裁判评分。选手装备简单，只戴拳套和护齿，强调全面性和实用性。

散打：规则严格，限制使用肘膝等危险动作，以快速拳腿组合和摔投为主要技术。比赛场地为擂台，胜负取决于击倒、得分或裁判裁定。选手需穿戴护具，包括头盔、护胸和护裆，注重力量和速度的结合，技术体系更系统化。