走罐跟拔罐有什么区别?

走罐和拔罐都是中医理疗方法，但操作方式不同。拔罐是罐子吸在皮肤上不动，走罐则是罐子在皮肤上滑动。

区别

走罐：走罐时会在皮肤上涂抹润滑油，然后用罐子来回推动。这种方法适合肌肉酸痛、局部血液循环不畅的情况。走罐的力度较大，能刺激经络，缓解深层肌肉紧张。一次走罐时间约5到10分钟，皮肤会出现红色或紫色痕迹，一般2到3天消退。

拔罐：拔罐罐子固定在皮肤上，不移动。通过负压吸住皮肤，促进局部血液循环。拔罐时间较短，约3到5分钟，适合感冒、肩颈痛等症状。拔罐后皮肤会留下圆形淤痕，持续5到7天。拔罐更注重局部调理，走罐则侧重整体放松。