武术和少林功夫的区别?

时间:01-17人气:26作者:狂拽今生

武术是中华传统技击术的总称,涵盖多种流派;少林功夫是武术的重要分支,以河南少林寺为发源地,强调内外兼修。

区别

武术:范围广泛,包括拳法、器械、气功等多种形式,注重实用性和哲学思想。不同流派各有特色,如太极拳重柔,形意拳重刚,适应不同人群需求。练习者可根据兴趣选择,强身健体或防身自卫。

少林功夫:源于佛教寺院,融合禅武精神,动作刚猛有力。以基本功和套路为主,如少林拳、棍法等,强调坐禅与练拳结合。训练严格,需长期坚持,追求内外合一,是武术中极具代表性的体系。

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