开窗户和开空调哪个容易生病?

开窗户通风比开空调更容易让人生病。

对比

开窗户：直接引入外界空气，特别是温差大或空气污染时，容易让身体受凉。室内外空气交换快，可能带入花粉、灰尘或细菌，敏感人群容易出现呼吸道问题。长时间开窗还会让室温下降，老人和孩子容易感冒。

开空调：空气在室内循环，减少外界污染物进入。但空调长期不清洁会积累霉菌和灰尘，吹出风可能携带病菌。温度设置过低或对着人吹，也会导致局部受凉，引发头痛或关节不适。