中考体育高马尾还是低马尾?

中考体育考试中，低马尾更适合运动，能减少头发遮挡视线，避免甩动影响动作，同时更方便佩戴发带或发箍。

对比

低马尾：紧贴颈部扎起，头发不会晃到脸上或脖子上，跑步、跳远时更清爽。发带固定后不易松动，适合长时间剧烈运动。扎的位置较低，还能保护头皮不被汗液刺激，适合耐力项目。

高马尾：头发集中在头顶，甩动幅度大，容易遮挡视线或打结。跳跃、投掷时可能因头发干扰动作，增加失误风险。虽然扎法简单，但运动中需要频繁调整，影响专注力。