骑行30公里选择山地还是公路好?

骑行30公里建议选公路车，速度快更省力，适合平路和短途；山地车爬坡稳但慢，适合复杂路况。

对比

公路车：轻便车身让骑行轻松，30分钟就能完成，平路速度可达40公里以上，适合通勤或锻炼。窄胎减少摩擦，蹬踏感流畅，一天骑完也不累。适合柏油路或平整路面，颠簸少，舒适度高。

山地车：宽胎抓地力强，碎石路或土坡也能稳当通过，30公里骑行需1小时左右，爬坡时更省力。车身较重，平路速度慢，颠簸路段缓冲好，但长途骑行更费力。适合野外或复杂地形，城市骑行反而拖慢速度。