冷水和热水哪个更容易解渴呢?

冷水解渴更快，热水解渴更舒适。冷水温度低，能迅速降低口腔温度，刺激唾液分泌，让人感觉清爽；热水温度接近体温，能慢慢滋润身体，缓解喉咙干渴。

对比

冷水：冷水喝下去后，口腔和喉咙会立刻感到清凉，这种凉意能快速解渴。夏天运动后喝冷水，身体很快恢复舒适。但喝太多冷水可能刺激肠胃，特别是空腹时。冷水适合快速降温，解渴效果立竿见影。

热水：热水喝起来温润，不会刺激肠胃，适合冬天或胃部不适时饮用。热水慢慢进入身体，能持续滋润喉咙和食道，解渴效果更持久。但热水降温慢，喝完后不会立刻感到清凉，解渴速度不如冷水快。