饮用水用矿泉水还是纯净水好?

矿泉水和纯净水各有好处。矿泉水含天然矿物质，对身体有益；纯净水不含杂质，适合日常饮用。选择哪种取决于个人需求和水质情况。

对比

矿泉水：水源来自地下，含有钙、镁等矿物质，味道略带甘甜。适合需要补充矿物质的人群，价格较高，每瓶约3-5元。开封后需尽快饮用，避免细菌滋生。

纯净水：经过多重过滤，去除了水中杂质和矿物质，口感清爽。适合对矿物质需求不高或水质较差的地区，价格便宜，每瓶1-2元。长期饮用可能导致矿物质摄入不足，建议搭配食物补充。