砭石和麦饭石哪个好?

砭石和麦饭石各有优势，选择取决于具体需求。砭石更适合经络调理，通过刮痧促进血液循环；麦饭石则侧重水质净化，释放矿物质改善饮水质量。

对比

砭石：一种天然石材，表面光滑，适合刮痧按摩。使用时能产生温热感，帮助缓解肌肉酸痛。砭石硬度适中，不易损伤皮肤，但需定期清洁保养。其历史可追溯至古代，常用于中医理疗。

麦饭石：一种含多种矿物质的岩石，可浸泡在水中释放微量元素。麦饭石能吸附水中有害物质，改善口感，适合制作滤水设备。它化学性质稳定，耐高温，但需注意避免长时间暴晒以防性能下降。