沙子比热容大还是水的比热容大?

水的比热容比沙子大。

对比

水：水的比热容约为4.2焦每克摄氏度，吸收或释放热量时温度变化较慢。1千克水温度升高1摄氏度需要吸收4200焦热量，因此海边白天升温慢，夜晚降温也慢，冬暖夏凉明显。水广泛用于汽车冷却系统和暖气片，能有效稳定温度。

沙子：沙子的比热容约0.8焦每克摄氏度，只有水的1/5左右。同样加热1千克沙子，温度上升更快，沙漠地区昼夜温差可达30摄氏度以上。沙子储热能力差，夏天沙滩烫脚，清晨却冰凉，常用于制作砂锅或保温材料，但效果不如水持久。